Kołatanie serca, wahania ciśnienia i zmęczenie w upalne dni. Co warto wiedzieć | Zdrowie & Profilaktyka
Wydanie letnie·Zaktualizowano dzisiaj
Zdrowie & Profilaktyka
Niezależny przewodnik po zdrowiu serca i krążenia
Ostrzeżenia przed upałami w wielu regionach Polski — zalecenia dla układu krążenia
Zdrowie

Kołatanie serca, wahania ciśnienia i zmęczenie w upalne dni. Co warto wiedzieć

Zestawienie najczęstszych pytań, jakie redakcja otrzymała od czytelników w okresach wysokich temperatur tego lata.

Wysokie temperatury dodatkowo obciążają układ krążenia, zwłaszcza przy dłuższym przebywaniu na słońcu.

Upalne dni nie wpływają na organizm wyłącznie przez pocenie się i pragnienie. Naczynia krwionośne rozszerzają się, aby oddać ciepło, serce pracuje szybciej, a ciśnienie krwi może wahać się w sposób nietypowy. Redakcja przeanalizowała pytania czytelników z ostatnich tygodni i zebrała najważniejsze obserwacje w jednym materiale.

Co zaobserwowaliśmy w ostatnich tygodniach upałów

Przeanalizowaliśmy sygnały, które czytelnicy najczęściej zgłaszali redakcji w dni z temperaturą powyżej 30°C:

  • Wahania ciśnienia — szczególnie przy nagłym przejściu z klimatyzowanego pomieszczenia na zewnątrz.
  • Kołatanie serca przy dłuższej ekspozycji na słońce, częściej po południu.
  • Uporczywe zmęczenie, odczuwane nawet po odpowiedniej ilości snu.
  • Bóle głowy, które nie ustępują całkowicie po nawodnieniu.
  • Zawroty głowy w najgorętszych godzinach dnia.

Żadnego z tych sygnałów nie należy ignorować, ale też nie ma powodu do paniki — w większości przypadków są to naturalne reakcje organizmu na stres termiczny. Wielu czytelników pytało jednak, co można zrobić dodatkowo, poza nawodnieniem i unikaniem słońca, aby wesprzeć układ sercowo-naczyniowy w tym okresie.

„Latem naczynia krwionośne pracują dodatkowo przy termoregulacji. Odpowiednia podaż składników odżywczych może pomóc w utrzymaniu prawidłowego krążenia w tym okresie." — Zespół Zdrowie & Profilaktyka

Przejrzeliśmy formuły ziołowe najczęściej omawiane przez czytelników w tym sezonie, zwracając uwagę na czystość składników oraz otrzymywane opinie.

Jedna z nich pojawiała się wyjątkowo często:

Cardiotonus

Formuła oparta na naturalnych ekstraktach, pomyślana jako suplement diety wspierający odżywczo układ sercowo-naczyniowy w okresach obciążenia termicznego i w codziennej aktywności.

Zobacz szczegóły o Cardiotonus

Zostaniesz przekierowany na oficjalną stronę produktu

Płatność przy odbiorze Bez płatności z góry
Z&P

Treść zweryfikowana redakcyjnie
Ten materiał został sprawdzony przez zespół redakcyjny pod kątem ogólnej poprawności informacji. Nie zastępuje indywidualnej konsultacji lekarskiej.

Źródła i dokumentacja
  1. Główny Inspektorat Sanitarny — komunikaty dotyczące wpływu warunków środowiskowych na zdrowie publiczne.
  2. Ogólne zalecenia zdrowia publicznego na sezon letni.
  3. Wewnętrzne materiały dokumentacyjne redakcji Z&P.
Czy Cardiotonus zastępuje leczenie nadciśnienia?

Nie. To suplement diety pomyślany jako dodatkowe wsparcie, a nie zamiennik leczenia czy konsultacji lekarskiej.

Czy trzeba płacić z góry?

Nie. Zamówienie odbywa się z płatnością przy odbiorze, po wypełnieniu formularza na oficjalnej stronie.